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公路方面，据四川省交通运输厅统计，小长假期间，全省高速公路网车流2090万辆次，同比2019年、2023年分别上升52.5%、0.4%，创下“五一”假期历史新高。从空间上来看，高速公路流量以省内中短途出行为主，跨省出行热度降低。天府机场、成雅、成乐、成南、成自泸、成巴等高速公路车流量较大且持续时间较长，成都绕城、渝蓉、成彭、成绵等高速公路的高峰时段较为拥堵。
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- 德国外交部发言人星期五在柏林说，已就该事件传唤俄罗斯大使馆代理代办。他说，此次网络攻击再次表明“俄罗斯对欧洲安全与和平的威胁是真实且巨大的”。
- 当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。
- 珠海连续举办10期“港澳青年看祖国”悦知珠海行活动，深化珠港澳青年交流合作，提升港澳青年的归属感和向心力。澳门法律交流协进会监事长、珠海市青联澳区委员张宏哲表示，期待珠澳两地继续加强青年交流，培养更多具有创新精神和国际视野的青年人才，为珠澳合作注入新的活力。
- 4.习近平指出，很高兴应马克龙总统邀请，在中法建交60周年之际，再次对法国进行国事访问。我同马克龙总统举行了富有成果的会谈。我们一致认为，中法关系具有珍贵历史、独特价值和重要使命，双方要传好历史的接力棒，弘扬中法建交精神并为其赋予新的时代内涵，开启中法关系下一个60年的新征程。
- 或许被中共视为“两弹一星功臣”的邓稼先临死之语可堪借鉴。1986年邓稼先去世前，中央派去的干部焦急地立在他的床头，几乎以哀求的口气求他重建被迫害致死的研究员赵楚烧掉的、被他攻克的核弹最关键核心技术中一个无比复杂的函数方程。邓稼先的回复是：“我闭上眼睛，就看到赵楚的血，他让我明白了一个道理，让毁灭性的力量掌握在不该掌握它的势力手中，对人类是一种犯罪。”然也。
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假日期间，各地落实行业监管和综合监管责任，从疏导交通、解决停车难、开通旅游专线、延长开放时间、多渠道发布温馨提示等方面，全方位保障服务游客。乐山市在美食街区设置“警察了望哨”，为游客提供代拍个性化服务。阿坝州在主要公路沿线设置旅游咨询服务点，为游客排忧解难。德阳广汉市向游客发放《全域旅游宣传册》1万余册，利用“安逸游广汉”微信小程序，。遂宁市向外地游客开放2000余个免费停车位，并对游客六类轻微交通违法实行“只警告不处罚”。广安市推出了川渝万名车友广安自驾游、川渝学子8.22元畅游广安、特定景区停车减免等优惠政策。5月6日，以色列军队下达疏散令后，加沙地带南部拉法流离失所的巴勒斯坦人在路边等待被转移。据美联社报导，这些匿名官员表示，以色列的这项撤离平民计划尚未改变美国政府的立场。美国一直担忧，如果以色列进军拉法可能会危及无辜的巴勒斯坦平民。
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河南是中国户籍人口第一大省。河南下辖17个地级市、153个县区、2458个乡镇/街道，总量在全国数一数二。
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top5、除了正式会谈会见，两国元首还会作出一些特殊安排，加深彼此理解，留下了“尼斯夜谈”“豫园偕行”“松园漫步”等外交佳话。
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top8、字体大小:、小、中、大、俄罗斯星期五猛烈抨击法国总统马克龙的新言论。马克龙在讲话中重申，不排除向乌克兰派遣军队的可能性。
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top9、首次设立跨境电商和海外仓展示区，11个省份组织5个跨境电商综试区、150家跨境电商和海外仓企业参展，通过发展贸易新业态为中小企业“出海”创造新机遇。